犬の涙やけとうんち・腸内環境の関係｜コロコロ便は水分不足？食事と便の見直し方
「愛犬のうんち、コロコロしていませんか？」
硬くてコロコロしたうんちを見ると、飼い主さんからすると「拾いやすくて良いうんち！」と思うかもしれません。
でも実は、硬くてコロコロしているからといって、必ずしも健康的な便とは限りません。
乾燥して硬い便が続く場合は、水分不足や便秘傾向などが隠れていることもあります。
そして、この「うんちの状態」は、DOGCAT COCOでよくご相談をいただく「涙やけ」を考えるうえでも、注目しているポイントのひとつです。
名古屋市昭和区のトリミングサロン DOGCAT COCOでは、毎月500頭以上のわんちゃんと向き合う中で、涙やけについてご相談をいただくことがあります。
その際、目元の状態やドッグフードだけでなく、普段のうんちの状態や水分補給についても確認することを大切にしています。
もちろん、便秘や腸内環境の乱れが直接涙やけを引き起こすと証明されているわけではありません。
ですが、食事と腸内環境、涙やけの関係を調べた研究もあり、DOGCAT COCOでは食事やお腹の調子を見直すことも大切な健康管理だと考えています。
今回は、理想的なうんちの状態から、水分補給、腸内環境、涙やけとの関係まで、現場目線で詳しくご紹介します。
犬の理想的なうんちとは？硬くてコロコロなら良いわけではありません
まずは、健康的なうんちとはどのような状態なのかを確認してみましょう。
犬の便は、硬さや水分量によって状態が変わります。
健康的な便の目安は、適度な水分を含み、形があり、無理なく排便できる状態です。
実際に、ペットフードメーカーのピュリナが公開している便の評価基準でも、硬すぎず適度な弾力があり、形を保っている便が理想的な状態とされています。
① 硬くてコロコロした便
小さな粒状になっていたり、乾燥してポロポロと崩れたりする便です。
このような便が続く場合は、水分不足や便秘傾向などを考えるきっかけになります。
特に、排便時に強くいきんでいたり、何度も排便姿勢を取るのに少ししか出なかったりする場合は注意が必要です。
② 形があり、適度な水分を含んだ便
形がしっかりありながら、硬すぎず適度な弾力を感じる便です。
拾ったときに形が崩れず、地面にほとんど付着しないものから、少し付着する程度のものまで、健康的な範囲に入ることがあります。
「地面に少し付くぐらいが良い」と聞くこともありますが、まったく付着しないから悪いというわけではありません。
便の形だけでなく、排便のしやすさや普段との違いも大切です。
③ 柔らかく、形が崩れやすい便
水分が多く、拾い上げると形が崩れたり、地面にべったり残ったりする状態です。
一時的な変化の場合もありますが、軟便が続く場合は食事や消化器の問題が関係していることもあります。
大切なのは、毎日のうんちが安定しているか、無理なく排便できているかを確認することです。
犬のうんちがコロコロと硬くなる原因とは？
では、なぜうんちが硬くなってしまうのでしょうか？
考えられる原因はいくつかあります。
① 水分が不足している
犬の大腸には、便に含まれる水分を吸収する働きがあります。
便が大腸の中に長く留まると、さらに水分が吸収され、硬く乾燥していきます。
そのため、水分摂取量が少ないことや、便が腸内に長く留まることが、硬い便につながる場合があります。
特にドライフードを中心に食べている子は、食事から摂れる水分量が少ないため、普段から水分補給を意識してあげたいですね。
② 食事内容や食物繊維のバランス
毎日食べるフードの種類や食物繊維の量・種類によっても、便の状態は変わります。
食物繊維には、水分を保持したり、便のかさや腸の動きに関わったりする働きがあります。
ただし、食物繊維は多ければ良いというものではありません。
種類や量、その子のお腹の状態によっては、便の状態がかえって悪くなる場合もあります。
食物繊維だけを増やそうとするのではなく、フード全体の栄養バランスを考えることが大切です。
③ 運動量や排便習慣
運動不足や、排便を我慢する生活環境なども、便秘に関係することがあります。
お散歩や遊びなど、日々の適度な活動は健康維持にも大切です。
ただし、便秘には薬の影響や痛み、消化器の病気など、食事以外の原因もあります。
硬い便が続いたり、排便しづらそうにしていたりする場合は、自己判断で対処せず動物病院で相談しましょう。
涙やけと腸内環境には関係があるの？
ここからが、今回特にお伝えしたい部分です。
「涙やけと腸内環境って、本当に関係があるの？」
そう感じる方もいらっしゃると思います。
実は、犬の涙やけと食事・腸内環境について調べた研究があります。
2019年に発表された、涙やけとフード・腸内環境の研究
2019年、日本ペット栄養学会誌に「ドックフードの変更によりイヌの涙やけ改善が認められた一例」という研究が発表されました。
この研究では、フードによって涙やけの状態が変化する1頭の犬について、フードを変更した際の変化を調べています。
その結果、涙やけが改善したフードを与えた期間には、次のような変化が報告されました。
- 涙やけの面積が減少した
- 涙やけ部分の水分量が減少した
- 便のpHが低くなった
- 便に含まれる総短鎖脂肪酸の濃度が高くなった
短鎖脂肪酸とは、腸内細菌が食物繊維などを発酵させる過程で作られる成分で、腸内環境に関係しています。
研究では、フードの変更による腸内環境の変化が、涙やけの状態に関係している可能性が考察されています。
ただし、対象は1頭であり、どの原材料や成分が変化に関係したのかは特定されていません。
また、便のpHや短鎖脂肪酸の変化が、直接涙やけを改善させたと証明されたわけでもありません。
それでも、食事や腸内環境と涙やけの関係を考えるうえで、興味深い研究だと思います。
▼参考研究
日本ペット栄養学会誌（2019年）「ドックフードの変更によりイヌの涙やけ改善が認められた一例」
2026年にも腸内細菌と涙やけに関する研究が発表されています
2026年には、プードルとビションフリーゼ40頭を対象に、特定の植物由来成分を食事に加えた場合の涙やけなどへの影響を調べた研究も発表されています。
この研究では、涙やけの程度が軽減した群があり、一部の腸内細菌の割合と涙やけに関係する指標との関連も報告されました。
ただし、特定の成分を使った研究であり、一般的な腸内ケアサプリや乳酸菌商品で同じ効果が得られると証明したものではありません。
研究はまだ発展途上ですが、食事と腸内環境の関係に注目する理由のひとつになっています。
コロコロ便や便秘が涙やけの原因になるの？
ここは少し整理しておきたい部分です。
「便秘になると、体の中に老廃物がたまって、それが涙に出てくる」
このような説明を聞いたことがある方もいらっしゃるかもしれません。
ですが、便秘によって老廃物が涙に排出され、それが涙やけを引き起こすという仕組みは、現時点で医学的に確認されていません。
また、コロコロした便の子ほど涙やけになりやすいという明確なデータもありません。
つまり、「うんちが硬いから涙やけになる」とは言い切れないのです。
では、なぜDOGCAT COCOでは涙やけの相談で便の状態も確認するのでしょうか？
それは、便の状態が、普段の食事や水分摂取量、消化の調子を見直すための大切な手がかりになるからです。
涙やけが気になる子の中には、便が硬めだったり、お水をあまり飲まなかったりする子もいます。
そんな時、目元だけでなく、毎日の食事やお腹の調子も見直してみる。
これがDOGCAT COCOの大切にしている考え方です。
涙やけが気になる子に見直してほしい5つの習慣
ここからは、日々の生活で実践しやすい方法をご紹介します。
大切なのは、すべてを一度に変えることではありません。
今の愛犬の状態に合わせて、必要なことから取り入れてみましょう。
① まずは水分補給を見直す
うんちが硬い子や、お水をあまり飲まない子は、毎日の水分補給を確認してみましょう。
例えば、次のような方法があります。
- お水をこまめに新しくする
- お水の器や設置場所を変えてみる
- ドライフードにぬるま湯を加える
- ウェットフードを食事に取り入れる
- 犬用ミルクなどを少量活用する
ただし、水分摂取を増やすだけで涙やけが治るわけではありません。
あくまで健康管理の基本として、無理なく続けていきましょう。
▼水分補給について詳しくはこちら
👉 夏だけじゃない！愛犬の水分補給とおすすめの方法
② 今のドッグフードが合っているか確認する
毎日食べるフードも、便の状態に関係する大切な要素です。
確認したいのは、たんぱく質の量だけではありません。
- 原材料やたんぱく源
- 脂質・カロリー・給与量
- 食物繊維の種類や量
- 食いつきや食後の様子
- 普段のうんちの硬さや回数
DOGCAT COCOでは、極端に高たんぱく・高脂質なフードがすべての犬に適しているとは考えていません。
室内で暮らす小型犬でも、年齢や運動量、体型によって適した栄養バランスは違います。
フードは数値だけで選ばず、食べたあとの体調も含めて判断したいですね。
また、今のフードで便が安定していて、体調にも問題がない場合は、無理に変更する必要はありません。
▼フード選びについてはこちら
👉 DOGCAT COCOが考えるドッグフードの選び方
③ おやつも含めた食事全体を見直す
フードには気をつけていても、毎日のおやつまでは見直していないという方もいらっしゃいます。
おやつも毎日積み重なる食事の一部です。
DOGCAT COCOでは、原材料が分かりやすく、シンプルな素材を活かしたおやつをおすすめしています。
ただし、無添加のおやつなら涙やけが改善するというわけではありません。
どんなおやつでも、与えすぎれば食事全体の栄養バランスが崩れてしまうことがあります。
おやつの種類だけでなく、1日にどれくらい与えているかも確認してみましょう。
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④ 必要に応じて腸内環境をサポートする
フードや水分補給を見直したうえで、お腹の健康維持を目的としたサプリメントなどを取り入れるのも選択肢のひとつです。
例えば、乳酸菌関連成分や食物繊維、オリゴ糖などに着目した商品があります。
DOGCAT COCOでは、腸内環境を意識した健康管理に、次のようなアイテムをご紹介しています。
- エイチジンブルー（H&JIN）：HJ1乳酸菌を配合した粉末サプリメント。いつものフードに混ぜるだけで手軽に取り入れられます。
- ビィ・プラス バイオティクス：食物繊維やフラクトオリゴ糖、乳酸菌生成エキスなどを配合した、おやつタイプの健康サポート商品です。
「いつものごはんに混ぜて与えたい」という方にはエイチジンブルー。
「おやつやご褒美として取り入れたい」という方にはビィ・プラス バイオティクス。
このように、愛犬の好みや飼い主さんの続けやすさで選んでいただくのもおすすめです。
ただし、腸内環境をサポートする商品を取り入れれば、必ず涙やけが改善するわけではありません。
まずは毎日の食事や水分補給を大切にし、必要に応じてプラスする。
これがDOGCAT COCOのおすすめする考え方です。
⑤ 毎日の目元ケアも忘れずに
食事や腸内環境を見直すことと同時に、毎日の目元ケアも大切です。
涙が目の下に付着したままになっていると、汚れや変色、皮膚のトラブルにつながる場合があります。
清潔なコットンやガーゼ、専用の目元ケアシートなどを使い、強くこすらずやさしくお手入れしましょう。
涙やけケアは、内側の健康管理だけでも、外側のお手入れだけでもありません。
食事や体調の見直しと、毎日の目元ケアを組み合わせることが大切だと考えています。
▼涙やけの原因やケア方法をまとめて知りたい方はこちら
👉 犬の涙やけの原因と対策｜食事から毎日の目元ケアまで
DOGCAT COCOおすすめ｜食事・水分・腸内環境のサポートアイテム
ここからは、DOGCAT COCOオンラインショップで取り扱っている商品の中から、普段の食事やお腹の健康管理に取り入れやすいアイテムをご紹介します。
■ 毎日のフードを見直したい子に｜ビィ・ナチュラル ルート
DOGCAT COCOで長年おすすめしているドッグフードが、ビィ・ナチュラルの「ルート」シリーズです。
たんぱく質だけでなく、脂質やカロリー、原材料などのバランスを考えて選べるフードです。
原材料にはチコリー根由来のフラクトオリゴ糖なども使われています。
涙やけについてご相談をいただいた際にも、現在の食事内容によっては、ビィ・ナチュラルをご提案することがあります。
もちろん、涙やけを治療するためのフードではありません。
毎日の食事を総合的に見直したい方への選択肢としておすすめしています。
■ いつもの食事にプラスする腸活サプリ｜エイチジンブルー（H&JIN）
毎日の腸内環境を意識した健康管理に、DOGCAT COCOがおすすめしている商品のひとつが、エイチジンブルー（H&JIN）です。
エイチジンブルーは、株式会社H&Jが開発した独自の「仁酸菌（HJ1乳酸菌）」を配合した犬猫用サプリメントです。
1包（1g）あたり700億個のHJ1乳酸菌（加熱処理菌体）を配合。
さらに、水溶性食物繊維やフラクトオリゴ糖など、腸内環境を考えた成分も組み合わせています。
特徴は、いつものフードに混ぜるだけで取り入れられる手軽さ。
- HJ1乳酸菌を1包あたり700億個配合
- 水溶性食物繊維・フラクトオリゴ糖を配合
- 毎日のごはんに混ぜやすい粉末タイプ
- 1gずつの個包装で使いやすい
- 小型犬なら30包で約1ヶ月分が目安
DOGCAT COCOでは、涙やけが気になる子についても、目元だけでなく毎日の食事やお腹の状態を見直すことを大切にしています。
エイチジンブルーが涙やけを改善するという臨床的な効果は確認されていませんが、普段の食事とあわせて腸内環境を意識したい方への選択肢としておすすめしています。
「今のフードは変えずに、お腹の健康を考えたケアをプラスしたい」
そんな方にも取り入れやすい商品です。
エイチジンブルー 動物用 30包入り
販売価格：2,200円（税込）
■ おやつ感覚でお腹の健康維持｜ビィ・プラス バイオティクス
「サプリメントを毎日与えるのは少し大変そう…」
そんな方にも取り入れやすいのが、ビィ・プラス バイオティクスです。
フラクトオリゴ糖や難消化性デキストリン、乳酸菌生成エキスなどを配合した、おやつタイプの健康サポート商品です。
柔らかめでちぎって与えやすく、毎日のご褒美としても取り入れやすいのが特徴です。
「普段のおやつを、少し健康を意識したものに変えてみたい」
そんな方におすすめしたいアイテムです。
食いつきがより良い、腸内ケアおやつサプリメントもあります。
■ お水をあまり飲まない子に｜コージーミルク
水分補給の工夫としてご紹介しているのが、コージーミルクです。
国産の米と米麹から作られた発酵飲料に、シルク由来成分を配合した犬用の健康サポート飲料です。
お水だけではあまり飲まない子の、水分補給の選択肢になります。
そのまま与えたり、いつものフードに少量加えたりと、使いやすいのも特徴です。
ただし、ミルクにもカロリーがあるため、与える量には注意しましょう。
水分補給を基本に、必要に応じて取り入れていただきたいアイテムです。
■ 涙やけの外側ケア用品も一緒に
目元を清潔に保つためのケア用品として、トーラスの涙やけ・イヤー はじめての方用、目ヤニ・イアーシート、涙やけ洗浄液なども取り扱っています。
お手入れのしやすさや、目元の汚れ・変色の状態に合わせてお選びください。
※ご紹介した商品は、便秘や涙やけの治療を目的とするものではありません。
愛犬のうんちと目元の状態を一緒に記録してみましょう
フードや水分補給を見直す際には、普段の状態を記録しておくのもおすすめです。
例えば、次のようなことを確認してみましょう。
- うんちの硬さや形
- 1日の排便回数
- 排便時に無理なく出せているか
- 食事内容やおやつの量
- 水分補給の様子
- 目元の涙や汚れの状態
目元の状態は、同じ場所・明るさ・角度で写真を撮っておくと比較しやすくなります。
ただし、うんちの状態が改善したからといって、必ず涙やけが改善するとは限りません。
便の変化と目元の変化を、それぞれ分けて確認していくことが大切です。
また、フードやサプリメントを一度に何種類も変更すると、どの変化が何によるものか分かりにくくなります。
焦らず、ひとつずつ見直していきましょう。
こんな場合は動物病院で相談を
うんちの状態がいつもと違う場合、食事や水分不足だけが原因とは限りません。
例えば、次のような症状がある場合は、早めに動物病院で相談しましょう。
- 何度もいきむのに便が出ない
- 排便時に痛そうにしている
- 硬い便や便秘を繰り返している
- 血便が見られる
- 嘔吐や食欲不振、元気の低下がある
- お腹が張っている
特に、排便できずに苦しそうにしていたり、嘔吐や強い腹痛があったりする場合は、早急な診察が必要です。
自己判断で人間用の便秘薬や浣腸を使用することは避けてください。
また、涙やけについても、目の赤み、痛み、片目だけ涙が多いなどの症状がある場合は、目の病気が関係している可能性があります。
そのような場合は、食事を変えて様子を見るよりも先に、獣医師に相談しましょう。
犬のうんちと涙やけについてよくある質問
Q. コロコロしたうんちは便秘なのでしょうか？
コロコロ便だからといって、必ず便秘とは限りません。
ただし、乾燥して硬い便が続いたり、排便時に強くいきんだりする場合は、便秘傾向などを疑うサインになります。
排便の頻度や普段との違いも確認しましょう。
Q. 水分補給を増やすと涙やけは良くなりますか？
水分補給によって涙やけが直接改善するとは確認されていません。
ただし、水分は健康維持に欠かせないため、特にお水をあまり飲まない子や便が硬い子は、日々の水分摂取量を確認することをおすすめします。
Q. 腸内環境を整えるサプリで涙やけは改善しますか？
腸内環境と涙やけの関係は研究されていますが、一般的な腸内ケアサプリで涙やけが改善するとは証明されていません。
腸内ケア商品は、お腹の健康維持を目的とした補助アイテムとして考えましょう。
Q. ビィ・ナチュラルに変えると、うんちや涙やけは変わりますか？
フードの変更によって便の状態が変わることはあります。
また、DOGCAT COCOでもビィ・ナチュラルに切り替えたあとに、目元の変化を感じたというお客様の声をいただくことがあります。
ただし、すべての子に同じ変化が出るわけではありません。
その子の年齢、体質、現在の食事内容などを考えて、フードを選んでいきましょう。
まとめ｜涙やけが気になる子は、目元だけでなくうんちもチェック
今回は、犬の涙やけと、うんち・腸内環境の関係についてご紹介しました。
特に覚えておいてほしいのは、硬くてコロコロしたうんちが、必ずしも健康的な便ではないということです。
適度な水分を含み、形があり、無理なく排便できることが大切です。
また、食事や腸内環境と涙やけの関係については、まだ解明されていない部分もあります。
ですが、毎日のフードや水分補給、うんちの状態を確認することは、愛犬の健康管理に役立ちます。
DOGCAT COCOでは、涙やけが気になる子に対して、目元だけでなく食事や体調にも目を向けてほしいと考えています。
フードを見直す。
水分補給を確認する。
うんちの状態をチェックする。
必要に応じて腸内環境をサポートする。
そして、毎日の目元ケアを続ける。
このような小さな積み重ねを大切にしたいですね。
もちろん、すべての子に同じ方法が合うわけではありません。
だからこそ、DOGCAT COCOでは、商品を増やすことよりも、その子に必要なことを一緒に考えることを大切にしています。
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「涙やけが気になるので食事から見直したい」
そんな時は、DOGCAT COCOのLINE相談をご利用ください。
名古屋市昭和区で毎月500頭以上のわんちゃんと向き合っているDOGCAT COCOが、実店舗でのご相談と同じように、愛犬の食事や日々のケアについて一緒に考えます。
今食べているフード名、愛犬の年齢・体重、うんちの状態などを教えていただければ、食事選びについてアドバイスさせていただきます。
無理に何かを購入していただく必要はありません。
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DOGCAT COCO
※本記事は、一般的な獣医学・栄養学情報、公開研究、DOGCAT COCOの現場経験をもとに作成しています。便秘や腸内環境の乱れが涙やけを直接引き起こすという因果関係は確立されていません。掲載しているフード・サプリメント・ケア用品は、便秘や涙やけの治療を目的とするものではありません。健康状態に不安がある場合は獣医師にご相談ください。
【参考情報】
日本ペット栄養学会誌（2019年）：ドックフードの変更によりイヌの涙やけ改善が認められた一例
Animals（2026年）：Effects of Traditional Chinese Herbal Extracts on Tear Staining, Iron Status, Immune Function, and Antioxidant Capacity in Dogs
Purina Institute：犬の便スコアと便の状態
VCA Animal Hospitals：Constipation in Dogs
Merck Veterinary Manual：Constipation, Obstipation, and Megacolon in Small Animals
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